尊龙凯时 - 人生就是搏!平台✿ღ,人生就是博✿ღ!食品开发食品加工✿ღ。民生行业✿ღ,健康饮食✿ღ。尊龙人生就是博官网登录⚬ “西洋菜”的学名叫做豆瓣菜✿ღ,它原产自欧洲地区木村衣里✿ღ,不是所有的地方都叫它西洋菜尊龙凯时官网✿ღ,这种蔬菜在国内南方分布很广尊龙凯时官网✿ღ,在民间的叫法也很多尊龙凯时官网✿ღ,比如荷兰芥✿ღ、凉菜✿ღ、水白菜✿ღ、水蔊菜✿ღ、水生菜✿ღ、水田菜✿ღ、水田芥尊龙凯时官网✿ღ、无心菜等等木村衣里✿ღ。
西洋菜中维生素B✿ღ、维生素C木村衣里✿ღ、氨基酸含量比较高✿ღ,并且含有丰富的蛋白质尊龙凯时官网✿ღ、糖类✿ღ、有机酸等营养成分木村衣里尊龙凯时官网✿ღ,且超氧化物岐化酶 (即SOD)的含量很高木村衣里✿ღ,每1毫克鲜嫩茎叶中含147微克✿ღ。因此被德国“海德堡24”网站评定为蔬菜水果总榜的榜首✿ღ。
“西洋菜不仅有营养尊龙凯时官网✿ღ、口感好✿ღ,还具有诸多保健作用木村衣里✿ღ,秋冬季节可以多吃西洋菜✿ღ,清燥润肺✿ღ,营养丰富✿ღ,可以炒也可以打汤✿ღ,营养又美味✿ღ,快快跟着我一起做吧✿ღ!”
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